Barnmat linsgryta
•
Barnmat:Linsgryta från 6 månader ca 7 port
1/2 lök
kanel
paprikakrydda
malen ingefära
0,6 L vatten
1 dl röda linser
1 dl bulgur
1 lime/kefirblad
1/2 fpk krossade tomater
1 msk citronjuice
fryst broccoli
Hacka löken. Fräs den inom lite olja i ett kastrull. Tillsätt kryddorna, samt fräs tills löken existerar lite mjuk. Tillsätt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, linser samt bulgur. placera eller sätt kefil/limebladet inom en tesil och placera eller sätt ned inom grytan. Låt koka upp, och sjud på lite svagare värme i ca 20 minuter. Ta ur tesilen. Häll i krossade tomaterna, broccolin och citronjuicen. Låt allt bli varmt. Färdigt för att servera alternativt frysa in!
Tips!Om du ibland köper barnmat - satsa på Nestlés nya, ångkokta mat - NaturNes. Maten är förpackad i små plastburkar, liksom du sedan kan återanvända. De går att köra i både mikro samt diskmaskin. Perfekt att lägga grötpulver inom när man är vid flygande fläng, och självklart toppen för att frysa in hemlagad barnmat i.
•
När barnet är ca 8 månader så brukar de vilja ha större smakportioner och man ökar succesivt mängden till att bli små måltider.
I den här åldern behöver maten bara grovhackas eller rivas. Man kan också ge lite större bitar som barnet själv kan hålla i handen.
Här presenteras ett tips på en god linsgryta med tomat, basilika och bönfettuccine . Italienska smaker att servera till den lille.
Denna linsgryta är en mycket uppskattad barnmat som kommer ätas med sann glädje av din 8 månaders bebis.
Recept på linsgryta italienska smaker barnmat från 8 månader
Skriv ut receptet Pin Recipe
- 0,25 st. gul lök
- 1 st. vitlöksklyfta
- 2 st, tomater
- 1 msk färska hackade basilikablad
- 2 dl röda linser
- 4 dl vatten
- 2 msk olivolja
- 60 g bön fettuccine
Hacka lök, pressa vitlöken och skiva upp tomaterna i tärningar.
Hacka basilikabladen (ta bort stjälkarna).
Lägg i tillsammans med vatten och linser i en kastrull.
Koka på medelvärme i ca 10 minuter (rör om då och då).
Koka bönpastan för sig enligt anvisning på förpackningen.
Häll av vattnet och tillsätt den till grytan.
Mixa gryt
•
Lättlagad och mättande gryta till barnet. Här kan man enkelt göra storkok bara genom att dubbla ingredienserna. Alyssa tyckte om denna mat och riktigt glufsade i sig 😀
TIPS: läs gärna detta inlägg där jag förklarar alla steg för steg och kategorier för barnmatsrecepten och tipsen jag lägger ut. Det är många som frågar angående ålder, så det har jag berättat om där.
Ingredienser:
gram nötfärs
gram tomatkross
5 cm av det gröna från en salladslök, hackad
1 liten morot, skalad och grovriven
0,5 liten gul paprika, urkärnad och smått tärnad
0,5 dl röda linser
0,5 tsk torkad basilika
0,5 krm spiskummin
0,5 krm vitpeppar
0,5 krm svartpeppar
50 gram saltfritt smörGör såhär:
Häll alla ingredienser utom kryddor och smör i en kastrull och låt koka upp. Låt puttra på svag värme under lock i ungefär 10 minuter. Rör om då och då. Ta av kastrullen från plattan. Blanda ned kryddor och smör.
Servera en portion direkt och frys in resten portionsvis eller förvara i kyl. Det klarar sig i kylen i 3 dagar.
Hoppas barnet gillart!